Uniwersalna ławka, która pasuje do każdego pomieszczenia i jest idealna do treningu siłowego w domu. Trening klatki piersiowej, ramion, nóg lub pleców - masywna ławka firmy Hammer oferuje prawie wszystkie możliwości - jak na siłowni. Regulowane oparcie z ustawieniem na płasko jak i pod skosem jest dodatkowym atutem. Poza tym ławkę wyróżnia stabilna stalowa konstrukcja. Dwie podpórki pod stopy służą do stabilizacji górnej części i zapewniają czysty i płynny ruch. Szczególnie podczas treningu mięśni brzucha ruch odgrywa zasadniczą rolę. Rączka nad [podkładką pod nogi pozwala na czyste wykonywanie jednego z najbardziej skutecznych ćwiczeń mięśni brzucha: podnoszenie nóg do góry tzw. świeca. Chwytak pomaga ustabilizować górną część ciała, dzięki czemu możesz w pełni skoncentrować się na ćwiczeniach i efektywnie korzystać z mięśni brzucha. Wejście jest również łatwiejsze dzięki praktycznemu uchwytowi z negatywnie ustawiona ławką. Krótkim ruchem można złożyć stopę tylną, a ćwiczenia można wykonywać na ławce, z ciałem w pozycji ujemnej. Ponownie Hammer udowadnia swoją imponującą różnorodność ćwiczeń.
Techniczne
| Ćwiczone partie mięśni |
Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ręce |
| Ławka Scotta (modlitewnik) |
Nie |
| Maksymalna waga użytkownika [kg] |
130 |
| Maksymalne obciążenie stojaków [kg] |
130 |
| Rama |
Stalowa |
| Regulacja kąta nachylenia ławki |
Tak |
| Regulacja oporu |
Nie |
| Waga urządzenia [kg] |
17 |
| Wsporniki sztangi |
Nie |
| Wyciąg pionowy |
Nie |
| Wymiary [cm] |
160 x 32 x 119 |